Как увидеть шаги на Apple Watch, включая расстояние и тенденции
Если у вас только что появились Apple Watch или они были у вас какое-то время, и вы просто не отслеживали свои шаги раньше, это легко сделать. Следуйте инструкциям, чтобы увидеть на Apple Watch шаги, включая расстояние, пройденные рейсы, а также ежедневные, ежемесячные и годовые тенденции. Мы также рассмотрим, как сделать пользовательские усложнения для отслеживания шагов прямо на циферблатах Apple Watch.
После того, как вы подключите Apple Watch к iPhone, и они будут готовы к работе, они будут автоматически отслеживать шаги, когда вы их носите.
Хотя вы не можете специально устанавливать цели для количества шагов, вы можете настроить свою цель Move. Но даже без целей по ступенчатому прогрессу это легко быстро просмотреть.
В приложении Activity по умолчанию на Apple Watch вы можете видеть шаги, расстояние и пройденные перелеты. Приложение «Фитнес» на iPhone показывает ваши ежедневные, ежемесячные и годовые тенденции расстояния в дополнение ко всем данным, которые вы можете видеть на Apple Watch.
Как отслеживать шаги на Apple Watch
Откройте приложение «Активность» на Apple Watch. Проведите пальцем вниз или прокрутите вниз с помощью цифровой короны. Внизу будут отображены ваши ежедневные шаги, расстояние и пройденные рейсы. Вы также можете провести вниз и нажать «Сводка за неделю» для получения дополнительных данных. Чтобы просмотреть шаги и соответствующие данные о деятельности. в течение следующего дня вам нужно будет использовать приложение Fitnessна iPhone (пошаговое руководство ниже)
А если вы предпочитаете видеть количество шагов прямо на циферблате Apple Watch, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по этому процессу:
Как отслеживать шаги Apple Watch на iPhone
Откройте приложение «Фитнес» (оно называется «Активность» в iOS 14.1 и более ранних версиях). Выберите вкладку «Сводка» (вкладка «Тенденции» в iOS 14.1 и более ранних версиях). Проведите пальцем вниз, чтобы просмотреть «Тренды с пройденным / пробегом» и др. Нажмите «Показать больше» рядом с «Тенденции», чтобы увидеть больше данных
Вот как это выглядит в iOS 14.2 и новее:
Вот как этот процесс выглядит в iOS 14.1 и ранее:
Как показано выше, Тренды показывают, находится ли ваша активность в движении, упражнениях и удалении на подъеме или спаде. Коснитесь одного из них, чтобы просмотреть данные за день, месяц и год.
Имейте в виду, что ваши данные между Apple Watch и iPhone не всегда точно синхронизировались. Но после нескольких минут новой активности ваш iPhone должен соответствовать вашим часам.
Единственное предостережение будет заключаться в том, что вы снимаете Apple Watch, носите с собой iPhone и прилично ходите или бегаете. В этом случае приложение Health на iPhone будет показывать больше шагов, чем приложение Activity, которое извлекает из данных Apple Watch.
Как Вывести Шаги На Экран Apple Watch?
Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». Нажмите категорию, например «Активность». Нажмите подкатегорию, например «Шаги». Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
Как вывести шаги на циферблат Эпл Вотч?
Настройка циферблата на Apple Watch
- Нажмите колесико Digital Crown, чтобы перейти к циферблату.
- Нажмите на дисплей и удерживайте нажатие.
- Смахните влево или вправо, чтобы выбрать циферблат, затем нажмите «Изменить».
- Смахните влево или вправо, чтобы выбрать элемент затем поверните Digital Crown, чтобы изменить его.
Как вывести количество шагов на экран Apple watch?
- Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch.
- Смахните вверх для просмотра сведений по закрытию каждого из колец.
- Чтобы увидеть больше подробностей, например общее количество шагов, расстояние и тренировки, еще раз смахните вверх.
Как посмотреть пройденные шаги на Apple watch?
Как на Apple Watch узнать сколько шагов вы прошли Перейдите в режим просмотра или на главный экран приложения Activity. Прокрутите вниз дисплея пальцем или цифровой головкой. Там вы увидите количество шагов — Total steps (Всего шагов ), Активные калории (Active calories) и Дистанцию (Total Distance).
Как на айфоне вывести шаги на экран блокировки?
Загрузив приложение Pedometer ++, откройте его и дайте ему разрешение на доступ к данным о вашей физической форме. После настройки приложения вы увидите количество шагов в верхней части. Теперь перейдите на домашний экран вашего iPhone и проведите пальцем вправо, чтобы открыть экран виджетов «Сегодня».
Как установить сторонние циферблаты на Apple Watch 3?
Как установить сторонний циферблат на Apple Watch Скачайте Buddywatch, просмотрите циферблаты и выберите тот, который нравится. Откроется приложение Apple Watch, где вам будет предложено добавить этот циферблат; Если для циферблата требуются приложения, которых нет на вашем iPhone, их предложат установить.
Как настроить шагомер в смарт часах?
Как включить шагомер в детских часах
- Перейдите в пункт Здоровье.
- Отыщите строку Шагомер и нажмите на нее.
- Выполните настройки времени работы шагомера, длины стопы ребенка и его массы.
- Переведите переключатель в активное состояние (включите шагомер ).
Как вернуть приложение Здоровье на айфон?
Восстановление встроенной программы, которая была удалена
- На устройстве с iOS откройте App Store.
- Выполните поиск программы. Обязательно используйте точное имя программы.
- Нажмите значок для восстановления программы.
- Подождите, пока программа восстановится, а затем запустите ее с экрана «Домой».
Сколько шагов в 1 км?
Для расчета количества шагов в километре используем среднестатистическую длину шага 70 см (0,7 м). В одном километре 1000 м, поэтому количество шагов в 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 шагов.
Как включить шагомер на iphone Здоровье?
- Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.
- Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.
- Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.
Как настроить шагомер на Apple Watch 5?
На Айфоне откройте приложение » Watch » и на вкладке «Мои часы» нажмите на «Здоровье» (Health), а затем нажмите «Изменить». Введите нужную информацию и нажмите «Готово».
Как посмотреть шаги за вчера?
Как посмотреть историю активности
- Откройте приложение Google Fit. на телефоне Android.
- В верхней части экрана нажмите на количество шагов или баллов кардиотренировок.
- Чтобы посмотреть показатели за конкретный период, выберите вкладку День, Неделя или Месяц.
Чем отличаются активные калории от обычных?
Проще говоря, активные калории — это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега — все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.
Как настроить экран блокировки на айфоне?
Откройте « Настройки » > «Face ID и код-пароль» (на iPhone c Face ID) или «Touch ID и код-пароль» (на iPhone с кнопкой «Домой»), затем выберите нужные функции. Важно! Если Вы изменяете настройку по умолчанию и разрешаете USB-соединения на заблокированном iPhone, Вы отключаете важную функцию безопасности iPhone.
Как на айфоне считаю шаги?
Шаги все программы определяют в основном с помощью акселерометра, т. е. за счет колебаний телефона во время ходьбы. Есть даже специальные инструкции, где его лучше носить.
Как сделать надпись на заблокированном экране айфон?
Расширение пока не добавляет новых элементов на заблокированный экран iPhone или iPad, но может изменить надпись «Разблокируйте«. В меню настроек iOS появляется новый пункт, в котором осуществляется настройка твика. Первый переключатель активирует изменение надписи, после чего нужно вписать любой текст в строке ниже.
20 полезных расширений для Apple Watch. Например, число пройденных шагов и контроль сна
В закладки
У Apple Watch предостаточно полезных возможностей и без установки стороннего софта. Впрочем, дополнительные приложения могут существенно расширить функционал умных часов.
Чего только стоят вспомогательные расширения для циферблатов. Они помогут быстро запустить какие-либо измерения или проследить важную для вас информацию.
Мы собрали 20 сторонних расширений, которые можно попробовать на циферблатах своих Apple Watch. Вот самые полезные:
1. Health View для здоровья
Расширение поможет вывести на экран умных часов практически любую информацию из приложения «Здоровье»
Apple активно продвигает сервис «Активность», который контролирует ваши физические нагрузки и даёт полезные рекомендации. Жаль, без Apple Watch он не работает.
А вот с приложением «Здоровье» не всё так хорошо. Оно агрегирует внушительное число данных, но не всегда даёт удобно их просматривать. Впрочем, выход есть.
Приложение Health View может выводить информацию из «Здоровья» как в виджетах для домашнего экрана iPhone, так и на циферблатах Apple Watch.
К примеру, можно вывести число шагов и пройденное расстояние. Это удобно.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
2. Pacer для показа шагов
Расширение считает шаги и показывает прогресс выполнения целей вашей активности
Ещё один вариант следить за пройденными шагами прямо на циферблате Apple Watch. Правда, компактное расширение показывает только прогресс по шагам, а не их количество.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
3. Nike Run Club для бега
Программа давно полюбилась заядлым бегунам: её активно продвигает и сама Apple
Просто классный сервис для бегунов и тех, кто только пытается таким стать. Есть как быстрый запуск тренировки одной кнопкой, так и статистика со всеми необходимыми нюансами.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
4. Pillow для контроля сна
Продвинутое стороннее решение для контроля качества сна
С помощью этого расширения можно выводить на циферблаты Apple Watch информацию о своём сне. Так как сам сплю не очень хорошо, планирую испытать в деле в ближайшее время.
Если хотите привести сон в норму, логично попробовать расширение.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
5. One Drop для учёта лекарств
Полезное расширение для тех, кто регулярно принимает большое число медицинских препаратов
Этот сервис разработали для тех, кто постоянно на таблетках. Не важно: препараты по назначению или витамины. Оно поможет следить за приёмом и ничего не пропустить.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
6. Lose It! для подсчета калорий
Полезный счётчик калорий, который пригодится для потери веса
Неплохой вариант для тех, кто следит за калориями, которые потребляет и тратит. Если заморочены всем этим, ставьте и делитесь впечатлениями. Вроде норм.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
7. WaterMinder для контроля жидкостей
У этого трекера потребления жидкости есть и расширение для умных часов
Трекеры потребления жидкости разделяют пользователей на два лагеря: одни настоятельно против них, остальные без ума. Равнодушных нет, поэтому обращаю внимание на это расширение.
Оно даёт возможность записывать воду и другие напитки, которые попадают в организм. Это нужно для такого, чтобы контролировать водный баланс. Можно и через часы.
Сам долго пробовал сидеть на подобных трекерах, но сдался. Сильно много воды они советуют пить.
⌚️ Скачать приложение (449 руб. + покупки)
8. Yazio для контроля активности
Классное решение для контроля своей активности, а также потреблённых калорий
Комплексное решение для контроля активности, калорий и прочего. Есть пройденные шаги, потреблённые и потраченные калории и так далее. Можно пробовать и расширения для часов.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
9. Calory для учёта калорий
Ещё один трекер для контроля потреблённых и сожжённых калорий
Сервис, который заточен конкретно под контроль калорий. Работает вполне неплохо, поэтому можно пробовать его бесплатную версию вместе с расширением для Apple Watch.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
10. Things для продуктивности
Один из лучший таск-менеджеров с внушительным списком возможностей
Очень неплохой таск-менеджер, который открывается для меня с новой стороны с завидной регулярностью. Да, он очень дорогой, но потраченные средства окупаются продуктивностью.
На большом расширении можно смотреть список дел на сегодня, а на маленькие выводить прогресс выполнения задач на текущую дату. Неплохой вариант почти для всех.
Жаль, работы с командой в приложении нет. Этого не хватает.
⌚️ Скачать приложение (899 руб.)
11. Todoist 3 для каждодневных задач
Функциональный список задач с удобными расширениями для циферблатов Apple Watch
Ещё один таск-менеджер с расширениями для часов. Бесплатно в нём доступно далеко не всё, но и базового функционала многим хватит. Сам долго им пользовался.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
12. Calendars 5 для контроля времени
Классный сторонний календарь с информативными расширениями
Дорогой, но классный календарь. Конечно, он не смог обойтись без расширений для Apple Watch. В настройках программы на iPhone можно настроить и отображение информации на часах.
⌚️ Скачать приложение (2 790 руб. + покупки)
13. Shazam для любителей музыки
Расширение-кнопка, которое запускает распознавание текущей музыкальной композиции
Чтобы запустить распознавание музыкальных композиций, достаточно нажать одну только кнопку. Это куда удобнее, чем тянутся за смартфоном в карман или сумку. Зачёт.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
14. Clicker для подсчёта чего угодно
Решение для подсчёта повторяющихся событий
Классное решение для подсчёта повторяющихся событий. Главная кнопка добавляет единицу к текущему числу. Можно считать проезжающие машины любого цвета. Главное, не за рулём.
На расширении показывается число, и на этом его функционал заканчивается. На iPhone приложение не работает, но это и не нужно. На Apple Watch очень удобно. Рекомендую.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
15. MultiTimer для любителей таймеров
Расширение даёт возможность запустить сразу несколько таймеров
Приложение с большим числом таймеров. Не одним, как во встроенном, а сразу несколькими. Работает не идеально, и в расширении не всегда показывает прогресс. Но на безрыбье норм.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
16. CARROT Weather для хорошей погоды
Многофункциональный погодный информер с удобными расширениями для Apple Watch
Одно из самых многофункциональных приложений для работы с погодой не смогло бы обойтись без целого набора расширений для часов. Функционал стандартный, но выглядит всё это здорово.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
17. Weathergraph для прогноза погоды
Красочный погодный информер для циферблатов умных часов
Классное расширение с неординарным визуальным отображением погоды. Сам бы такое не использовал, но знаю, что многим из вас понравится такой вот антиминимализм.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
18. SolarWatch для наблюдения за солнцем
Трекер расположения солнца для удачных фото и не только
Классное решение для фотографов и всех, кто следит за солнцем. Не секрет, что словить классное его расположение при уличной съёмке — половина успеха. С расширением будет проще.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
19. App in the Air для авиаперелётов
Расширение для тех, кто много путешествует по работе и не только
Трекер авиаперевозок с полным набором полезной информации для пассажиров. Пользовался, когда летал в отпуск. С пандемией не так актуально, но она же закончится когда-то. Надеюсь.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
20. «Быстрые команды» для любых задач
С циферблата Apple Watch получится запустить любую команду для iPhone
Немногие обратили внимание, что скрипты из «Быстрых команд» теперь можно запускать с часов. К примеру, можно активировать воспроизведение любимого плейлиста из Apple Music.
Как показать шаги на циферблате Apple Watch
Apple Watch можно использовать как умные часы и фитнес-трекер с предельной убежденностью. Вы можете не только устанавливать напоминания, будильники или отвечать на сообщения, но также отслеживать свои действия и тренировки. Но хотя Apple Watch подробно показывают все ваши действия, они не показывают количество пройденных вами шагов.
Это немного обидно, особенно если вы любите видеть все свои действия сразу подняв запястье. Конечно, вы можете нажать на усложнение «Кольца», но это будет еще один шаг, верно?
К счастью, есть простой выход, и в этом посте мы покажем вам, как показать шаги на циферблат Apple Watch.
Как показать шаги на циферблате Apple Watch
Поскольку нативного способа нет, нам придется прибегнуть к помощи стороннего приложения. Есть довольно много приложений для шагомеров, которые поддерживают осложнения. К сожалению, большинство из них оплачиваются. Но хорошая новость заключается в том, что пара бесплатных приложений позволяет легко отображать шаги на циферблате Apple Watch.
Для этого есть два основных шага. Первый предполагает поиск подходящего циферблата для всех ваших данных. И второе-это добавление усложнения к циферблату.
Теперь, когда все решено, давайте посмотрим, как это сделать.
Найдите правильный циферблат
Шаг 1. Перейдите в приложение Watch на телефоне и нажмите на Face Gallery. Прокрутите вниз, пока не увидите параметры «Активность», «GMT» или «Инфографика».
Большинство циферблатов дают вам четкое представление обо всех основных сложностях, таких как Date, Rings, Heartbeat и т. д. Однако, если вы выберете модные циферблаты из таких категорий, как Artist, Explorer или Liquid Metal, вы можете не увидеть многих деталей.
Итак, здесь идея состоит в том, чтобы выбрать циферблат с наибольшим количеством сложностей, например, в разделах Modular, Modular Compact или Infographics. Идея состоит в том, чтобы собрать как можно больше информации за короткое время.
Шаг 2: Выбрав один из циферблатов, нажмите «Добавить», чтобы добавить его в свою коллекцию.
Шаг 3. Перейдите на вкладку”Мои часы”и выберите циферблат. и нажмите «Установить как текущий циферблат».
Вот и все половина реки пересекла. Давайте пересечем вторую половину.
Поиск приложения для шагомера с трудностями
Шаг 1 . Загрузите и установите на свой iPhone приложение под названием Duffy.
Это приложение, помимо других функций, позволяет быстро просматривать ваши ежедневные шаги. Он извлекает необходимую информацию из Apple Watch и отображает ее соответствующим образом.
Затем откройте приложение Duffy, чтобы проверить, показывает ли оно правильное количество sep.
Шаг 2 : на часах нажмите и удерживайте циферблат, чтобы перейти в режим редактирования.
Проведите пальцем влево, чтобы перейти на страницу с дополнительными сведениями. Войдя, нажмите на одно из мест и выберите Даффи из списка поддерживаемых приложений.
С этого момента ваши часы будут сразу отображать текущее количество шагов. Опять же, полезно, если у вас есть циферблат на основе активности, поскольку он показывает количество шагов.
В нашем случае мы использовали настраиваемый циферблат от Facer, и этот показывает шаги четко и ясно..
Даффи имеет свои ограничения. Во-первых, шаги не обновляются в реальном времени, и вам нужно немного времени, чтобы обновить их, когда вы идете. Это может раздражать, но, с другой стороны, вы можете получить приблизительную оценку количества шагов с первого взгляда.
Тем не менее, Даффи не просто показывает ваши шаги на часах. Например, он показывает вам ваш еженедельный обзор, а также ваши прошлые данные.
Кроме того, вы также можете изменить цели. Кроме того, когда вы достигнете своих целей, это приложение-шагомер также награждает вас очаровательными маленькими трофеями.
Даффи-не единственное приложение-шагомер для iPhone и Apple Watch. Другие приложения, такие как «Шагомер ++», «Шагомер» и «StepsApps», позволяют сразу увидеть количество шагов.
Мы попробовали StepsApps, но обнаружили, что переходить по всем различным разрешениям было немного сложно.
В этом отношении Даффи прост и удобен. Вам нужно предоставить разрешение один раз, а приложение позаботится обо всем остальном.
Step Up
Если вам неудобно устанавливать стороннее приложение, существует собственное способ легко увидеть шаги. Но у него есть серьезная оговорка-он не отображает счетчик шагов на циферблате. Нажмите на «Кольца активности» на часах и прокрутите вниз, чтобы увидеть количество шагов.
Однако счетчик шагов на циферблате так удобен для проверки.
Последнее обновление: 11 сен, 2021
Вышеупомянутая статья может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается непредвзятым и аутентичным.